不孕症饮食禁忌有什么

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不孕症患者的饮食禁忌包括：避免食用高糖食品，如蛋糕、巧克力等。减少咖啡因的摄入，如咖啡、茶、可乐等。避免饮酒和吸烟。减少油腻食物的摄入，如炸鸡、薯条等。避免过度摄入盐分，以免影响激素水平。增加富含维生素E的食物，如坚果、种子等。增加富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类等。增加富含抗氧化剂的食物，如蓝莓、草莓、绿茶等。避免过多摄入加工肉类和红肉，因为它们可能含有致癌物质。保持饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和高热量食物。

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