哪些美食减肥不能吃肉(哪些美食减肥时不能选择肉类？)

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素食主义者：他们通常选择吃植物性食物，如蔬菜、豆类、全麦面包等，以减少肉类摄入。低脂饮食者：这类人通过减少脂肪的摄入来控制体重，因此会选择吃瘦肉或鱼肉等低脂肪的肉类。健身爱好者：为了保持肌肉量和提高新陈代谢，他们会选择吃高蛋白的食物，如鸡胸肉、鱼、豆腐等，而不是高脂肪的肉类。减肥者：他们通常会避免吃高热量的肉类，而是选择吃低热量的肉类替代品，如鸡肉、火鸡肉、鸭肉等。孕妇：孕妇需要额外的营养来支持胎儿的生长，但同时也需要控制体重。因此，她们会选择吃富含蛋白质的肉类，如鸡肉、火鸡肉、牛肉等，而不是高脂肪的肉类。素食者：他们不吃肉，而是选择吃植物性食物，如蔬菜、豆类、全麦面包等。减肥者：他们通常会避免吃高热量的肉类，而是选择吃低热量的肉类替代品，如鸡肉、火鸡肉、鸭肉等。

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