香薰助眠中药有哪些(有哪些香薰助眠中药？)

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香薰助眠中药主要包括以下几种：薰衣草：薰衣草具有镇静、安神的作用，可以帮助缓解焦虑和压力，改善睡眠质量。甘菊：甘菊具有镇静、安神的效果，可以缓解失眠、多梦等症状。柠檬香茅：柠檬香茅具有镇静、安神的作用，可以帮助缓解失眠、焦虑等问题。薄荷：薄荷具有清凉、提神的效果，可以帮助缓解失眠、焦虑等问题。薰衣草精油：薰衣草精油具有镇静、安神的效果，可以用于香薰疗法，帮助改善睡眠质量。甘菊精油：甘菊精油具有镇静、安神的效果，可以用于香薰疗法，帮助改善睡眠质量。柠檬香茅精油：柠檬香茅精油具有镇静、安神的效果，可以用于香薰疗法，帮助改善睡眠质量。

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香薰助眠中药主要包括以下几种：薰衣草：薰衣草具有镇静、安神的作用，可以缓解焦虑和压力，帮助入睡。甘菊：甘菊具有镇静、安神的作用，可以帮助缓解焦虑和压力，促进睡眠。柠檬香茅：柠檬香茅具有镇静、安神的作用，可以帮助缓解焦虑和压力，促进睡眠。薄荷：薄荷具有镇静、安神的作用，可以帮助缓解焦虑和压力，促进睡眠。迷迭香：迷迭香具有镇静、安神的作用，可以帮助缓解焦虑和压力，促进睡眠。玫瑰：玫瑰具有镇静、安神的作用，可以帮助缓解焦虑和压力，促进睡眠。茉莉：茉莉具有镇静、安神的作用，可以帮助缓解焦虑和压力，促进睡眠。薰衣草精油：薰衣草精油具有镇静、安神的作用，可以帮助缓解焦虑和压力，促进睡眠。甘菊精油：甘菊精油具有镇静、安神的作用，可以帮助缓解焦虑和压力，促进睡眠。柠檬香茅精油：柠檬香茅精油具有镇静、安神的作用，可以帮助缓解焦虑和压力，促进睡眠。

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香薰助眠中药主要包括以下几种：薰衣草：薰衣草具有镇静、安神的作用，可以帮助缓解焦虑和压力，促进睡眠。甘菊：甘菊具有镇静、安神的作用，可以帮助缓解焦虑和压力，促进睡眠。柠檬香蜂草：柠檬香蜂草具有镇静、安神的作用，可以帮助缓解焦虑和压力，促进睡眠。薄荷：薄荷具有镇静、提神的作用，可以帮助缓解疲劳和压力，但不适合长期使用。迷迭香：迷迭香具有镇静、安神的作用，可以帮助缓解焦虑和压力，促进睡眠。薰衣草精油：薰衣草精油具有镇静、安神的作用，可以用于香薰疗法，帮助缓解焦虑和压力，促进睡眠。檀香：檀香具有镇静、安神的作用，可以帮助缓解焦虑和压力，促进睡眠。茉莉花茶：茉莉花茶具有镇静、安神的作用，可以帮助缓解焦虑和压力，促进睡眠。玫瑰花茶：玫瑰花茶具有镇静、安神的作用，可以帮助缓解焦虑和压力，促进睡眠。金银花茶：金银花茶具有清热解毒、安神的作用，可以帮助缓解焦虑和压力，促进睡眠。

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