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太极拳起势什么意思啊(太极拳起势的含义是什么?)
太极拳起势是太极拳套路的开始,它的动作简单、缓慢、平稳,旨在引导练习者进入太极拳的状态。这个动作包括了站立、转体、松肩、沉肘等基本动作,目的是让练习者的身体放松,呼吸自然,为接下来的太极拳套路做好准备。
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太极拳起势是太极拳练习的第一步,它的目的是调整身体状态,准备进入正式的太极拳练习。在起势阶段,练习者需要站立姿势,放松身体,调整呼吸,集中注意力,为接下来的太极拳动作做好准备。
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太极拳起势是太极拳练习的第一步,它的目的是调整身体状态,准备进入正式的练习。在起势阶段,练习者会进行一系列的动作,如站立、转体、松肩、沉肘等,这些动作有助于放松身体,提高身体的柔韧性和协调性。同时,起势也可以帮助练习者集中注意力,为接下来的太极拳动作做好准备。

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