太极拳后练的体式是什么(太极拳练习的最终体式是什么？)

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太极拳后练的体式通常包括以下几种：马步：这是一种常见的站桩练习，有助于提高腿部力量和稳定性。弓步：这是一种半蹲的姿势，有助于锻炼腿部肌肉和平衡能力。仆步：这是一种蹲下的姿势，有助于锻炼腿部肌肉和平衡能力。虚步：这是一种侧身站立的姿势，有助于锻炼腿部肌肉和平衡能力。独立步：这是一种单脚站立的姿势，有助于锻炼平衡能力和协调性。开合步：这是一种交替使用左右脚站立的姿势，有助于锻炼平衡能力和协调性。转身步：这是一种转身时保持身体平衡的姿势，有助于锻炼平衡能力和协调性。跳跃步：这是一种跳跃时保持身体平衡的姿势，有助于锻炼平衡能力和协调性。提膝步：这是一种提起膝盖时保持身体平衡的姿势，有助于锻炼平衡能力和协调性。抱球步：这是一种抱着球或其他物体时保持身体平衡的姿势，有助于锻炼平衡能力和协调性。

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太极拳后练的体式是“收功”。在太极拳练习结束后，通常会进行一些放松和恢复的动作，以帮助身体从紧张状态中恢复过来。这些动作被称为“收功”，它们可以帮助提高身体的柔韧性、平衡性和协调性。

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太极拳后练的体式通常是“收势”，也称为“收功”。在太极拳练习过程中，收势是最后一个动作，它帮助练习者将身体的力量和气息逐渐收回，达到放松的状态。这个动作通常包括一系列的缓慢、平稳的动作，如屈膝下蹲、手臂慢慢放下、呼吸均匀等。通过这些动作，可以帮助练习者恢复身体的平衡，减轻肌肉的紧张，使身心得到充分的休息和恢复。

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