-
大娱乐家
- 42式太极拳口令是一套完整的太极拳练习口令,它包括了太极拳的基本动作和技巧。这套口令的特点是简单易学,易于掌握,适合初学者进行太极拳的学习和练习。 以下是42式太极拳口令的一些基本内容: 起势:双脚并拢,两臂自然下垂,身体保持直立,重心下沉,呼吸自然。 左右开弓:左脚向左迈出一步,右脚随之跟进,同时双手从两侧向上平举,然后向下划弧,回到胸前交叉。 左右搂膝拗步:左脚向左迈出一步,右脚随之跟进,同时双手从两侧向上平举,然后向下划弧,回到胸前交叉。接着,左脚向左迈出一步,右脚随之跟进,双手从两侧向上平举,然后向下划弧,回到胸前交叉。 左右蹬脚:左脚向左迈出一步,右脚随之跟进,同时双手从两侧向上平举,然后向下划弧,回到胸前交叉。接着,左脚向左迈出一步,右脚随之跟进,双手从两侧向上平举,然后向下划弧,回到胸前交叉。 单鞭:左脚向左迈出一步,右脚随之跟进,同时双手从两侧向上平举,然后向下划弧,回到胸前交叉。接着,左脚向左迈出一步,右脚随之跟进,双手从两侧向上平举,然后向下划弧,回到胸前交叉。 云手:左脚向左迈出一步,右脚随之跟进,同时双手从两侧向上平举,然后向下划弧,回到胸前交叉。接着,左脚向左迈出一步,右脚随之跟进,双手从两侧向上平举,然后向下划弧,回到胸前交叉。 白鹤亮翅:左脚向左迈出一步,右脚随之跟进,同时双手从两侧向上平举,然后向下划弧,回到胸前交叉。接着,左脚向左迈出一步,右脚随之跟进,双手从两侧向上平举,然后向下划弧,回到胸前交叉。 左右穿梭:左脚向左迈出一步,右脚随之跟进,同时双手从两侧向上平举,然后向下划弧,回到胸前交叉。接着,左脚向左迈出一步,右脚随之跟进,双手从两侧向上平举,然后向下划弧,回到胸前交叉。 高探马:左脚向左迈出一步,右脚随之跟进,同时双手从两侧向上平举,然后向下划弧,回到胸前交叉。接着,左脚向左迈出一步,右脚随之跟进,双手从两侧向上平举,然后向下划弧,回到胸前交叉。 右揽雀尾:右脚向右迈出一步,左脚随之跟进,同时双手从两侧向上平举,然后向下划弧,回到胸前交叉。接着,右脚向右迈出一步,左脚随之跟进,双手从两侧向上平举,然后向下划弧,回到胸前交叉。 左揽雀尾:左脚向左迈出一步,右脚随之跟进,同时双手从两侧向上平举,然后向下划弧,回到胸前交叉。接着,左脚向左迈出一步,右脚随之跟进,双手从两侧向上平举,然后向下划弧,回到胸前交叉。 单鞭:左脚向左迈出一步,右脚随之跟进,同时双手从两侧向上平举,然后向下划弧,回到胸前交叉。接着,左脚向左迈出一步,右脚随之跟进,双手从两侧向上平举,然后向下划弧,回到胸前交叉。 云手:左脚向左迈出一步,右脚随之跟进,同时双手从两侧向上平举,然后向下划弧,回到胸前交叉。接着,左脚向左迈出一步,右脚随之跟进,双手从两侧向上平举,然后向下划弧,回到胸前交叉。 白鹤亮翅:左脚向左迈出一步,右脚随之跟进,同时双手从两侧向上平举,然后向下划弧,回到胸前交叉。接着,左脚向左迈出一步,右脚随之跟进,双手从两侧向上平举,然后向下划弧,回到胸前交叉。 左右穿梭:左脚向左迈出一步,右脚随之跟进,同时双手从两侧向上平举,然后向下划弧,回到胸前交叉。接着,左脚向左迈出一步,右脚随之跟进,双手从两侧向上平举,然后向下划弧,回到胸前交叉。 高探马:左脚向左迈出一步,右脚随之跟进,同时双手从两侧向上平举,然后向下划弧,回到胸前交叉。接着,左脚向左迈出一步,右脚随之跟进,双手从两侧向上平举,然后向下划弧,回到胸前交叉。 1
-
没有如果的假设
- 42式太极拳口令是: 起势:两脚平行站立,两手下垂,身体放松,呼吸自然。 左右野马分鬃:左脚向前迈一步,右脚跟进,同时左手向右平摆,右手向左平摆。 白鹤亮翅:双手上举,手心向上,向两侧平展,然后向下划弧至胸前,手心向下。 左右搂膝拗步:左脚前进一步,右脚跟进,同时左手向左平摆,右手向右平摆。 海底针:双手交叉放在胸前,右手在上,左手在下,然后向左下划弧至左腿侧,右手在上,左手在下。 右揽雀尾:右手向右平摆,左手向左平摆,然后右手向右平摆,左手向左平摆,最后右手向右平摆,左手向左平摆。 左揽雀尾:左手向右平摆,右手向左平摆,然后左手向右平摆,右手向左平摆,最后左手向右平摆,右手向左平摆。 单鞭:右手向前平摆,左手向后平摆,然后右手向前平摆,左手向后平摆,最后右手向前平摆,左手向后平摆。 云手:双手交替向前平摆,然后双手交替向后平摆,最后双手交替向前平摆。 高探马:双手向上平摆,然后双手向下平摆,最后双手向上平摆。 转身搬拦捶:左脚向左侧迈出一步,右脚跟进,同时左手向右平摆,右手向左平摆。 如封似闭:双手交叉放在胸前,然后双手向下划弧至胸前,手心向下。 十字手:双手交叉放在胸前,然后双手向下划弧至胸前,手心向下。 收势:双脚并拢站立,双手下垂,身体放松,呼吸自然。
-
醉意上心头
- 42式太极拳口令是: 起势:两脚平行开立,与肩同宽,两手抱拳于腰前。 左右野马分鬃:左脚向左侧迈出一步,右脚随之跟进,同时左手向右平摆,右手向左平摆。 白鹤亮翅:右脚向前迈出一步,左脚随之跟进,同时左手向右平摆,右手向左平摆。 左右搂膝拗步:右脚向右侧迈出一步,左脚随之跟进,同时左手向右平摆,右手向左平摆。 手挥琵琶:右脚向前迈出一步,左脚随之跟进,同时左手向右平摆,右手向左平摆。 左右倒卷肱:右脚向右侧迈出一步,左脚随之跟进,同时左手向右平摆,右手向左平摆。 左揽雀尾:右脚向前迈出一步,左脚随之跟进,同时左手向右平摆,右手向左平摆。 右揽雀尾:右脚向前迈出一步,左脚随之跟进,同时左手向右平摆,右手向左平摆。 单鞭:右脚向前迈出一步,左脚随之跟进,同时左手向右平摆,右手向左平摆。 云手:右脚向前迈出一步,左脚随之跟进,同时左手向右平摆,右手向左平摆。 高探马:右脚向前迈出一步,左脚随之跟进,同时左手向右平摆,右手向左平摆。 右蹬脚:右脚向前迈出一步,左脚随之跟进,同时左手向右平摆,右手向左平摆。 双峰贯耳:右脚向前迈出一步,左脚随之跟进,同时左手向右平摆,右手向左平摆。 转身搬拦捶:右脚向右转体90度,左脚随之转体90度,同时左手向右平摆,右手向左平摆。 如封似闭:右脚向前迈出一步,左脚随之跟进,同时左手向右平摆,右手向左平摆。 十字手:右脚向前迈出一步,左脚随之跟进,同时左手向右平摆,右手向左平摆。 收势:双脚并拢站立,双手收回至腰间,身体放松,呼吸均匀。
免责声明: 本网站所有内容均明确标注文章来源,内容系转载于各媒体渠道,仅为传播资讯之目的。我们对内容的准确性、完整性、时效性不承担任何法律责任。对于内容可能存在的事实错误、信息偏差、版权纠纷以及因内容导致的任何直接或间接损失,本网站概不负责。如因使用、参考本站内容引发任何争议或损失,责任由使用者自行承担。
太极拳相关问答
- 2026-02-19 太极拳训练包括什么(太极拳训练究竟包括哪些要素?)
太极拳训练包括以下几个方面: 基本功练习:包括站桩、推手、单式动作等,这些是太极拳的基础,也是提高太极拳水平的关键。 套路练习:太极拳的套路包括很多不同的动作组合,如起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步等,通过反复...
- 2026-02-19 太极拳为什么叫文练(太极拳为何被称为文练?)
太极拳之所以被称为“文练”,是因为其练习方法强调内在修养和精神层面的锻炼,而非单纯的肢体运动。这种武术形式注重心静体松、以柔克刚、动静结合的修炼方式,旨在通过缓慢而连贯的动作来调和身心,达到内外合一的境界。 在太极拳中,...
- 2026-02-19 大运会为什么有太极拳(大运会为何选择太极拳作为比赛项目?)
大运会(世界大学生运动会)是一个国际性的体育赛事,旨在促进全球大学生之间的交流与合作。太极拳作为一种传统的中国武术,具有悠久的历史和丰富的文化内涵。在大运会上展示太极拳,可以体现中国文化的独特魅力,同时也有助于推广太极拳...
- 2026-02-19 想学太极拳要先学什么拳(想要掌握太极拳的精髓,你首先应该学习哪种拳法?)
学习太极拳之前,您应该先了解和掌握一些基础的武术技能。以下是一些建议: 学习基本拳法:如少林拳、形意拳、八卦掌等,这些拳法可以作为太极拳的基础。 学习基本的武术套路:如太极剑、太极刀等,这些套路可以帮助您更好地理...
- 2026-02-19 什么太极拳实战最厉害吗(探究太极拳实战之巅峰:哪一种最令人敬畏?)
太极拳实战能力取决于多种因素,包括练习者的技巧、经验、体能以及与对手的对抗情况。在传统太极拳中,实战技巧通常被强调为“以柔克刚”,即通过柔和的动作和缓慢的节奏来化解对手的攻击。因此,那些能够灵活运用太极原理,如“四两拨千...
- 2026-02-19 太极拳沉是什么意思(太极拳的沉含义是什么?)
太极拳沉是指太极拳练习中的一种状态,即身体和心灵都处于一种放松、沉稳的状态。这种状态有助于提高太极拳的练习效果,使练习者能够更好地掌握太极拳的技巧和内涵。...
- 推荐搜索问题
- 太极拳最新问答
-

ゞ颩過ゞ 回答于02-19

毒妇 回答于02-19

李连杰教的什么太极拳(李连杰传授的太极拳究竟包含了哪些独特技巧?)
萝莉杀手 回答于02-19

弑毅 回答于02-19

小女心仪公子 回答于02-19

太极拳为什么总是断劲(为什么太极拳练习中总会遇到断劲的现象?)
失控的影子 回答于02-19

萌音草莓 回答于02-19

简单一句我想你了゛言语中 回答于02-19

南浔 回答于02-19

太极拳快拳什么时候慢(太极拳的快慢节奏:何时应该加快,何时又应放缓?)
像阳光一样灿烂的迷失 回答于02-19
- 北京太极拳
- 天津太极拳
- 上海太极拳
- 重庆太极拳
- 深圳太极拳
- 河北太极拳
- 石家庄太极拳
- 山西太极拳
- 太原太极拳
- 辽宁太极拳
- 沈阳太极拳
- 吉林太极拳
- 长春太极拳
- 黑龙江太极拳
- 哈尔滨太极拳
- 江苏太极拳
- 南京太极拳
- 浙江太极拳
- 杭州太极拳
- 安徽太极拳
- 合肥太极拳
- 福建太极拳
- 福州太极拳
- 江西太极拳
- 南昌太极拳
- 山东太极拳
- 济南太极拳
- 河南太极拳
- 郑州太极拳
- 湖北太极拳
- 武汉太极拳
- 湖南太极拳
- 长沙太极拳
- 广东太极拳
- 广州太极拳
- 海南太极拳
- 海口太极拳
- 四川太极拳
- 成都太极拳
- 贵州太极拳
- 贵阳太极拳
- 云南太极拳
- 昆明太极拳
- 陕西太极拳
- 西安太极拳
- 甘肃太极拳
- 兰州太极拳
- 青海太极拳
- 西宁太极拳
- 内蒙古太极拳
- 呼和浩特太极拳
- 广西太极拳
- 南宁太极拳
- 西藏太极拳
- 拉萨太极拳
- 宁夏太极拳
- 银川太极拳
- 新疆太极拳
- 乌鲁木齐太极拳


