太极拳都有什么掌型(太极拳中有哪些独特的掌型？)

问答网首页 > 体育运动 > 太极拳 > 太极拳都有什么掌型(太极拳中有哪些独特的掌型？)

太极拳的掌型主要包括以下几种：推掌：手掌向前推出，力达指尖，用于攻击或推开对方。挤掌：手掌向内挤压，力达指尖，用于防守或控制对方。采掌：手掌向下采拿，力达指尖，用于抓取或控制物体。撩掌：手掌向上撩起，力达指尖，用于攻击或挑拨对方。按掌：手掌向下按压，力达指尖，用于防守或压制对方。托掌：手掌向上托举，力达指尖，用于支撑或保护身体。拍掌：手掌向外拍打，力达指尖，用于攻击或驱散敌人。勾手：手掌向内勾拉，力达指尖，用于攻击或防御。云手：手掌展开，手指分开，用于转换方向或调整姿势。掩手：手掌向下掩压，力达指尖，用于防守或压制对方。这些掌型在太极拳中都有其独特的作用和技巧，需要根据具体情况灵活运用。

燈光下的淒涼

太极拳中的掌型主要包括以下几种：推掌：这是太极拳中最基本的掌型，主要用于攻击和防御。推掌的动作包括手掌向前推出，力量集中到手掌中心。横掌：横掌是手掌向侧面推出的一种掌型，主要用于防守和反击。横掌的动作包括手掌向侧面推出，力量集中在手掌的侧面。勾手：勾手是手掌向外侧推出的一种掌型，主要用于攻击和防御。勾手的动作包括手掌向外推出，力量集中在手掌的外侧。托掌：托掌是手掌向下推出的一种掌型，主要用于攻击和防御。托掌的动作包括手掌向下推出，力量集中在手掌的中心。插掌：插掌是手掌向内推出的一种掌型，主要用于攻击和防御。插掌的动作包括手掌向内推出，力量集中在手掌的中心。拍掌：拍掌是手掌向下拍打的一种掌型，主要用于攻击和防御。拍掌的动作包括手掌向下拍打，力量集中在手掌的中心。切掌：切掌是手掌向内推出的一种掌型，主要用于攻击和防御。切掌的动作包括手掌向内推出，力量集中在手掌的中心。劈掌：劈掌是手掌向两侧推出的一种掌型，主要用于攻击和防御。劈掌的动作包括手掌向两侧推出，力量集中在手掌的两侧。

天堂太远

太极拳中的掌型主要包括以下几种：推掌：用于攻击对手，通过手掌向前推出，产生力量。劈掌：用于防御和反击，通过手掌向前劈出，产生力量。横掌：用于防守和反击，通过手掌横向推出，产生力量。托掌：用于防守和反击，通过手掌向上托起，产生力量。勾手：用于攻击和防守，通过手掌向下勾出，产生力量。云手：用于攻防转换，通过手掌在空中旋转，产生力量。下压掌：用于攻击和防守，通过手掌向下压出，产生力量。上托掌：用于攻击和防守，通过手掌向上托起，产生力量。侧击掌：用于攻击和防守，通过手掌侧击，产生力量。前推掌：用于攻击和防守，通过手掌向前推出，产生力量。

免责声明： 本网站所有内容均明确标注文章来源，内容系转载于各媒体渠道，仅为传播资讯之目的。我们对内容的准确性、完整性、时效性不承担任何法律责任。对于内容可能存在的事实错误、信息偏差、版权纠纷以及因内容导致的任何直接或间接损失，本网站概不负责。如因使用、参考本站内容引发任何争议或损失，责任由使用者自行承担。

太极拳相关问答

2026-02-11 练太极拳为什么脚会肿呢(为什么练太极拳时脚会肿？)
练太极拳时脚肿的原因可能与以下几个因素有关：长时间站立或行走：在练习太极拳的过程中，可能需要长时间保持同一姿势，如站桩或做某些动作。这种长时间的静态姿势可能导致下肢血液循环不畅，从而引起肿胀。肌肉紧张和疲劳：...
2026-02-11 归于自然的太极拳是什么(探究太极之道：归于自然的太极拳究竟蕴含着哪些深奥的哲理？)
归于自然的太极拳是一种源自中国的传统武术，它强调与自然和谐相处，追求身心的平衡和健康。这种太极拳注重呼吸与动作的协调，通过缓慢、柔和的动作来达到放松身心的效果。它不仅是一种锻炼身体的方式，也是一种修身养性的方法。...
2026-02-11 什么是太极拳的入门(太极拳入门：您了解太极的基本概念和练习方法吗？)
太极拳是一种中国传统的武术形式，它融合了哲学、医学和武术的元素。太极拳的入门通常包括以下几个步骤：学习基本姿势：首先，你需要学习太极拳的基本姿势，如马步、弓步、虚步等。这些姿势是太极拳的基础，有助于你掌握身体的平衡...
2026-02-11 太极拳内劲是什么意思(太极拳内劲的含义是什么？)
太极拳内劲是指太极拳练习者通过长期修炼，达到的一种内在的力量和能量。这种力量不是来自于外部的打击或推力，而是来自于自身的呼吸、动作和意念的协调。内劲是太极拳的核心，它能够帮助练习者提高身体的柔韧性、平衡性和稳定性，同时也...
2026-02-11 太极拳什么架子最好听的(太极拳中，哪种架子最悦耳动听？)
太极拳的架子有很多种，每种都有其独特的韵味和美感。其中，“云手”架子被认为是最好听的。这个架子的动作流畅、舒展，给人一种宁静、和谐的感觉。它不仅能够锻炼身体，还能够陶冶情操，让人在练习中感受到太极拳的魅力。...
2026-02-11 太极拳18式是什么拳(太极拳18式是什么拳？)
太极拳18式是太极拳的一种简化形式，它包含了太极拳的基本动作和招式。这些动作包括起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、手挥琵琶、高探马、手挥琵琶、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、云手、单鞭、收势等。...