跑步身子为什么要斜着跑(为什么跑步时身体要倾斜？)

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斜着跑可以增加跑步的效率和效果。首先，斜着跑可以减少空气阻力，因为身体与地面的接触面积更小，从而减少了空气阻力。其次，斜着跑可以使脚步更稳定，减少脚部受伤的风险。此外，斜着跑还可以提高身体的协调性和平衡感，使跑步更加轻松愉快。

斜着跑可以增加跑步的效率和效果。斜着跑时，身体重心会向前倾斜，这样可以更好地利用腿部肌肉的力量，提高跑步的速度和效率。同时，斜着跑还可以减少对关节的冲击，降低受伤的风险。此外，斜着跑还可以帮助改善身体的平衡感和协调性，提高跑步的稳定性。因此，斜着跑是一种非常有效的跑步方式。

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斜着跑可以增加跑步的效率和效果。当身体倾斜时，重心会向前移动，这有助于提高步频，即每秒钟迈出的步数。此外，倾斜的身体还可以减少对关节的冲击，降低受伤的风险。因此，斜着跑是一种有效的跑步技巧。

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