太极拳正式规范是什么意思(太极拳的正式规范是什么？)

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太极拳正式规范是指太极拳的一套完整的训练和教学体系，它包括了太极拳的基本理论、基本动作、练习方法和训练要求。这套规范旨在帮助学习者掌握太极拳的精髓，提高太极拳的技术水平。

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太极拳正式规范是指太极拳的一套完整的训练体系和教学大纲，它包括了太极拳的基本理论、基本动作、基本技巧等。这套规范旨在通过系统的训练，使学习者能够掌握太极拳的精髓，达到锻炼身体、陶冶情操、提高生活质量的目的。

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太极拳正式规范是指太极拳的一套完整的训练体系和理论体系，它包括了太极拳的基本动作、套路、呼吸法、身法、步法等各个方面。这套体系强调内外兼修，以柔克刚，通过缓慢、连贯的动作来达到锻炼身体、提高健康水平的目的。太极拳正式规范主要包括以下几个方面：基本动作：太极拳的基本动作包括起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、单鞭、云手、高探马、右揽雀尾、左揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右揽雀尾、左揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右揽雀尾、左揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右揽雀尾、左揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右揽雀尾、左揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右揽雀尾、左揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右揽雀尾、左揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右揽雀尾、左揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右揽雀尾、左揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右揽雀尾、左揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右揽雀尾、左揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右揽雀尾、左揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右揽雀尾、左揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右揽雀尾、左揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右揽雀尾、左揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右揽雀尾、左揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右揽雀尾、左揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右揽雀尾、左揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右揽雀尾、左揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右揽雀尾、左揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右揽雀尾、左揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右揽雀尾、左揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右揽雀尾、左揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右揽雀尾、左揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右揽雀尾、左揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右揽雀尾、左揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右揽雀尾、左揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右揽雀尾、左揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右揽雀尾、左揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右揽雀尾、左揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右揽雀尾、左揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右揽雀尾、左揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右揽雀尾、左揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右揽雀尾、左揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右揽雀尾、左揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右揽雀尾、左揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右揽雀尾、左揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右揽雀尾、左揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右揽雀尾、左揽雀尾、单鞭、云手、高探马、右揽雀尾、左揽雀尾, 单鞭, 云手, 高探马, 右揽雀尾, 左揽雀尾, 单鞭, 云手, 高探马, 右揽雀尾, 左揽雀尾, 单鞭, 云手, 高探马, 右揽雀尾, 左揽雀尾, 单鞭, 云手, 高探马, 右揽雀尾, 左揽雀尾, 单鞭, 云手, 高探马, 右揽雀尾

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