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太极拳的架是什么意思(太极拳的架究竟意味着什么?)
太极拳的架,指的是太极拳练习时所采用的姿势和动作框架。它包括了站立、行走、坐卧等基本姿势,以及各种拳法、腿法、身法、步法等具体动作。这些架式都是根据太极拳的理论和实践总结出来的,旨在帮助练习者更好地掌握太极拳的精髓和技巧。
 俗了清风 俗了清风
太极拳的架,指的是太极拳练习中的基本姿势和动作框架。它包括了太极拳的各种基本站桩、推手、旋转等动作,是太极拳练习的基础。通过正确的架势,可以更好地掌握太极拳的技巧和精髓,提高身体的柔韧性、力量和协调性。
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太极拳的架,指的是太极拳练习时所采用的一种基本姿势和动作结构。它包括了站桩、推手、发劲等多种练习形式,是太极拳练习的基础。在太极拳中,架的运用非常灵活,既要保持身体的稳定,又要注重内外合一,以达到身心和谐的状态。

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