太极拳中什么是八法之一(太极拳中八法之一是什么？)

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太极拳中的八法之一是“掤、捋、挤、按”，这四种手法是太极拳中的基本动作，也是练习者需要掌握的基础技巧。掤是指用手臂向外撑开，捋是指用手掌向下推，挤是指用手臂向前挤压，按是指用手掌向下按压。这些手法在太极拳的推手和散手练习中都有广泛应用。

在太极拳中，八法是一套重要的练习方法，它包括了八个基本的动作和原则。这八个动作分别是：起势、野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、高探马、单鞭和收势。这些动作不仅有助于锻炼身体，还能提高身体的柔韧性和协调性，同时也是一种修身养性的实践方式。

火急火燎

太极拳中的八法之一是“掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠”。这八个动作是太极拳中的基本招式，它们分别代表了不同的攻防技巧和身体协调能力。

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